En bog med små meditationstekster til mennesker, der er vokset op i dysfunktionelle familier, f.eks. i et hjem, hvor den ene eller begge forældre var alkoholikere. I et sådan hjem får man en række negative påvirkninger, der får livet til at virke truende og kaotisk.

Formålet med de daglige meditationstekster er, at det voksne menneske kan genopdrage sit indre barn og derved lære at opleve o...